DİZ KAPAK (PATELLOFEMORAL) AĞRI SENDROMU

Diz kapak(Patellofemoral) ağrı sendromu, dizin ön kısmında gerçekleşen diz kapağı ve çevresinde meydana gelen ağrıdır. Patella olan diz kapağında meydana gelen bu sendrom özellikle koşan ya da zıplamayı içeren sporlarda görülür. Patellofemoral ağrı sendromunda, merdiven çıkarken, uzun süre oturma ya da çömelme durumlarında ağrı oluşur.

Diz Kapak(Patellofemoral) Ağrı Sendromu Nedenleri

Patellofemoral ağrı sendromu, spor ya da aktivite esnasında dizde yer alan patella dokusunu zorlanması ve yük binmesi sonucunda ağrı ile beraber görülür. Bu nedenle daha çok spor yapan kişilerde görülen patellofemoral ağrı sendromu, koşu, zıplama, sıçrama gibi aktivitelerde kendini gösterir. Dizleri aşırı kullanmak, dizin etrafında yer alan zayıf veya gergin kaslar, aktivite seviyesinin aniden artmasıda neden olabilir.

Diz Kapak(Patellofemoral) ağrı sendromunda hasta şikayetleri nelerdir?

Genellikle diz önünde yaygın ağrı görülmektedir. Ayrıca tırmanırken ve merdivenden inerken ağrı, diz kıvrık şekilde uzun süre oturulduğunda  ve çömelme esnasındaki ağrıda  görülebilmektedir.

Patella femoral eklem sorunlarında tedavi seçenekleri  nelerdir?

Genellikle tedavi planlanırken sebepler dikkate alınır. Öncelikle  medikal tedavi ve rehabilitasyon  planlanmalıdır. Diz kapağı kemiğinde uyum bozukluğu olan hastalarda artroskopik veya açık cerrahi ile düzeltme yapılabilir. Ayrıca kıkırdak sorunları olan vakalarda artroskopik kıkırdak çözümleri önerilebilir.

Diz kapak ağrı sendromu tedavisinde buz uygulaması, germe (hamstring, iliotibial band, vb.) ve kuvvetlendirme, düzeltilebilir yapısal sorunları düzeltme (düztabanlığı olanlara tabanlık verme, vb.), kilo fazlalığı varsa zayıflama, ağrı yapan egzersizlerden kaçınma (merdiven, diz bükme, vb.) gerekebilir. Patellofemoral ağrı sendromu için de tedavi kişiye özel olmalıdır.